Wat is EHBSO (Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen)?

Wat is EHBSO (Eerste Hulp Bij SportOngevallen)?

EHBSO staat voor “Eerste Hulp Bij Sport Ongevallen”. Het verwijst naar de eerste hulp die wordt verleend bij letsel of ongevallen die zich voordoen tijdens sportactiviteiten. Deze hulp kan variëren van het verbinden van kleine verwondingen zoals schaafwonden of blauwe plekken tot het bieden van stabilisatie en verzorging bij ernstiger letsels zoals verstuikingen, breuken of hoofdletsel.

EHBSO omvat vaak specifieke kennis en vaardigheden die gericht zijn op sport gerelateerde letsels, zoals het herkennen van tekenen van oververhitting, uitdroging, spierverrekkingen, verstuikingen en andere veelvoorkomende sportblessures. Personen die belast zijn met EHBSO moeten mogelijk ook getraind zijn in reanimatie (CPR) en het gebruik van een AED (Automatische Externe Defibrillator), vooral bij sporten waarbij het risico op hartstilstand groter is, zoals voetbal of basketbal.

Sportclubs, scholen en andere organisaties die sportactiviteiten organiseren, kunnen EHBSO-trainers of medewerkers hebben die zijn opgeleid om eerste hulp te verlenen bij sportongevallen. Het hebben van goed opgeleide EHBSO-teams draagt bij aan de veiligheid en het welzijn van deelnemers aan sportactiviteiten en kan helpen om de ernst van letsels te verminderen en de reactietijd te verkorten in geval van noodsituaties.

Wat moet je precies doen als er een sportongeval heeft plaats gevonden?

Het is belangrijk om snel en doeltreffend te handelen om letsel te beperken en de benodigde hulp te bieden. Hier zijn de stappen die je kunt volgen:

  1. Beoordeel de situatie: Neem snel de situatie in je op en bepaal de ernst van het letsel. Zorg ervoor dat de omgeving veilig is voordat je actie onderneemt.
  2. Zorg voor veiligheid: Als het letsel plaatsvond tijdens een sportwedstrijd of -training, zorg er dan voor dat andere deelnemers worden geïnstrueerd om te stoppen met spelen en ruimte te maken voor hulpverlening. Indien nodig, schakel hulp in van omstanders om de omgeving veilig te stellen.
  3. Bied geruststelling: Probeer de persoon gerust te stellen en kalmeer hem of haar. Moedig de persoon aan om rustig te blijven en niet te bewegen als dat het letsel kan verergeren.
  4. Beoordeel het letsel: Onderzoek de persoon voorzichtig om de aard en omvang van het letsel te beoordelen. Let op tekenen van verwondingen zoals bloedingen, zwelling, misvorming of abnormale bewegingen.
  5. Verleen eerste hulp: Behandel het letsel zo goed mogelijk volgens de EHBO-procedures die je kent. Dit kan variëren afhankelijk van de aard van het letsel, maar kan onder meer bestaan uit het stelpen van bloedingen, het immobiliseren van ledematen bij vermoedelijke fracturen, het koelen van verstuikingen of verrekkingen, en het bieden van comfort.
  6. Roep professionele hulp in indien nodig: Als het letsel ernstig is of als je twijfelt over hoe je het moet behandelen, bel dan onmiddellijk medische hulp in. Dit kan het lokale noodnummer zijn, zoals 112 in Europa, of het inschakelen van een aanwezige medische professional.
  7. Documenteer het letsel: Maak aantekeningen van de aard van het letsel, de omstandigheden waarin het plaatsvond en de verstrekte hulp. Dit kan nuttig zijn voor eventuele follow-up of rapportage achteraf.

Het is belangrijk om kalm te blijven en snel te handelen bij een sportongeval. Door adequaat te reageren, kun je het risico op ernstig letsel verminderen en de persoon helpen zo snel mogelijk de benodigde zorg te krijgen.

Inhoud EHBSO-kit

Voor het hulp bieden bij een sportongeval is een EHBSO-Koffer Sport noodzakelijk. Dit is omdat sportblessures vaak een andere aanpak vereisen dan een normale verwonding, waardoor een normale EHBO-koffer vaak niet volstaat. Een zeer geschikte EHBSO-koffer is de EHBO-koffer Sport, bent u zelf een sporter en vaak onderweg dan is de EHBO-tas Sport aan te raden. Bent u geen sporter maar wandelt of fiets u toch erg vaak dan is het aan te raden om het Wandel- en fietssetje aan te schaffen. Hieronder vindt u een lijst van de producten die door het Oranje Kruis worden geadviseerd als minimale inhoud van een EHBSO-koffer (alles producten zitten reeds in onze EHBO-koffer Sport, met uitzondering van degenen met een * erachter):

Op deze pagina vindt u het antwoord op de vraag: Wat is EHBSO?

Gebruik een EHBO-koffer Sport om EHBSO te verlenen.

EHBO-koffer SportEHBO-koffer Sport

EHBO-koffer Sport

(12)
Bekijk product
  82,52 excl. BTW

Deze EHBO-koffer Sport is speciaal samengesteld voor sporters op de sportclub. Bevat alle artikelen die in sportsituaties benodigd zijn. Afmetingen: 44,5 x 32 x 15 cm

In winkelwagen

Volgende vraag: Hoeveel EHBO-koffers heb ik nodig?